老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于那些死得最惨的女明星和娱乐圈死得最悲惨的5位女明星的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享那些死得最惨的女明星以及娱乐圈死得最悲惨的5位女明星的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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一、娱乐圈死得最悲惨的5位女明星***年龄均在29岁***生前各个美貌如花
1、人生一世，不过是一个又一个24小时的叠加，人虽然不能抗拒生死，但总有人在最美好的年华里失去了生命，让人深感惋惜。
2、接下来我要说的就是娱乐圈死得最悲惨的五位女明星，她们年龄均在29岁，“有意外死亡的、有被人杀害的，还有自杀的”，本是在最美年纪，却不幸遇难，她们到底做过什么？又或是经历了怎样的遭遇？让她年纪轻轻就“命赴黄泉”。
3、白静：1983年出生，辽宁省调兵山市人，中国内地女演员，出演过《血色湘西》、《案发现场2之轻声细语》、《情感》、《铁人》
4、获得过第30届大众电影百花奖最佳女主角提名，同时还获得13届中国电影表演学会奖金凤凰奖。
5、说起白静，让大众记住她的还是《血色湘西》这部电视剧，白静扮演本部剧中“田穗穗”，无论演技、还是长相都深受大众喜爱，由于这不剧的爆火也让白静事业走上了巅峰。
6、白静有这样的成就，是离不开一个人的，这个人就是比她大18岁的丈夫周成海，周成海是一名妥妥的大富豪，资产已经过亿。
7、在偶然的一次聚会周成海认识了白静，初次见面周成海可谓是对白静一见钟情，接下来便开始猛烈追求，不仅给白静买各种名牌，就连白静参演的电视剧周成海也会支持投资，《血色湘西》这部剧周成海为了帮白静拿下女主角，也是投入了大量资金。
8、最后周成海做的一切也算感动了白静，两人成功地走进了婚姻。
9、能嫁娶豪门，还能有一个很爱自己的丈夫，这是所有女生羡慕和想要的生活。
10、但婚后的白静却不安分了起来，不仅婚内出轨，还连同外人一起骗取周成海的资产，周成海发现后便恼羞成怒，一气之下在家中对着白静连刺三刀，而且刀刀致命，白静最终不治身亡，年仅29岁。
11、这一天是2012年2月28日，周成海在刺死白静后，选择了自杀。
12、试想如果白静能够终于家庭，不管是家庭还是事业，无不是令人羡慕的，只是白静自己把自己活成了一种“悲剧”。
13、潘星谊,1980年10月11日出生于安徽淮北市，中国内地女演员，出演过《金粉世家》、《男孩向前冲》、《天不藏奸》…
14、 2003年《金粉世家》上映，也是很多观众必看的电视剧之一，也是这部剧把潘星谊带上了事业巅峰，这个时候起潘星谊戏约就越来越多。
15、虽然后期潘星谊出演的电视剧虽然谈不上爆火，但口碑依然不低，就拿《天不藏奸》来说，即便是现在也还有反复地在看，潘星谊就是饰演剧中江啸的老婆阮萍。
16、但不幸的是，正当潘星谊事业上升期，她却发生了意外死于家中。
17、在家中，由于地板湿滑，潘星谊摔倒在地，在摔倒的过程中，不小心打翻了一旁的鱼缸，鱼缸的玻璃碎片划破了潘星谊的喉咙，虽然也及时送医抢救，但因伤口太深失血过多，最后不治身亡，年仅29岁。
18、有太多的意外总是让人防不胜防，但潘星谊在这场意外中失去了生命，也让人深感惋惜。
19、刘丹1972年11月10，出生于黑龙江哈尔滨市，中国内地女演员，代表作《新龙门客栈》《还珠格格2》《情人假日酒店》…
20、或许在更多人记忆中，还是刘丹出演《还珠格格2》里面的“香妃”，当年的《还珠格格》可谓是火爆两岸三地，剧中的几名女演员，可谓是火得“一塌糊涂”，唯独“香妃”刘丹，把给人的印象永远的留在了《还珠格格》。
21、刘丹的演技与长相，一点都不逊色《还珠格格》里面的几名主演，甚至能超过她们。
22、她的美是发自内在的，她的柔是骨子里的柔，也是“香妃”这个角色，刘丹当时成了很多男人的“梦中情人”。
23、处于事业巅峰时期刘丹，却发生了意外，2000年1月30日，刘丹在广深高速公路深圳机场路段遭遇车祸，后经抢救无效死亡，年仅28岁。
24、如果刘丹没有遭遇车祸，现如今也应该不比“赵、范、林”成就低，可惜“天公不作美”。
25、李恩美1987年出生于韩国，是韩国实力派歌手，代表作《有恋人了》《分手中》…
26、李恩美在2005年作为二人女子组合IRIS的一员出道，还曾演唱多部电视剧的OST歌曲，虽然在我们中国她名气不是很大，但是她在韩国还是有一定名气的，李恩美不仅唱功了得，而且长相更是甜美，典型的瓜子脸。
27、但在她出道后便交了一名比自己大4岁的男友，两人在一起感情一直非常好，也计划着走进婚姻，同时也订好了结婚日期。
28、李恩美男友也以为两人婚姻一定会如期举行，但李恩美却在2011年6月，突然反悔，并向男友提出分手，男友听到这样的结果，即错愕又愤怒，认为一定是李恩美移情别恋。
29、不甘心的男友便让李恩美当面详谈，但一直被拒绝见面。
30、 2016年6月19日凌晨，李恩美独自一人返回家中时，被等待多时的男友拦了下来，这个时候男友还是在极力去挽回这段感情，但李恩美回答的还是“悔婚拒嫁”，俩人也由此展开了激烈的争吵，一气之下李恩美男友把事先准备的尖刀掏了出来，向她刺了过去，整整刺了65刀才停了下来。
31、随后是邻居看见才报了警，虽然警方第一时间抓住了人，但李恩美因伤势过重救治无效身亡，年仅24岁。
32、但也能想到毕竟当时李恩美还那么年轻，而且名气也很高，处于事业高峰期的她，对于婚姻也不想过早，这都能理解。
33、如果在最开始她就对男友讲清楚，对婚姻和事业的规划，或许就不会惹怒男友，就好比你给人画了一个吗“大饼”，之后别人才发现，这里面全是假的。
34、任娇1988年12月27日，出生辽宁省鞍山市，中国内地女演员，代表作《钟馗伏魔：雪妖魔灵》《奔跑吧兄弟》《你好,吸血鬼》…
35、任娇也是赵本山的女弟子之一，同时也获得过第42届洲际小姐深圳赛区总决赛亚军。
36、她本是赵本山的女徒弟，加上身材容貌出众，以后不管是事业还是生活，可谓是前途一片光明。
37、但在2017年10月16日深夜，任娇在某酒店坠楼，当有人发现她时，她全身赤裸坠入酒店楼下的草丛中，当场身亡。
38、后来网络更是传言任娇的死和杨旭文有关，杨旭文很快也出来澄清，任娇的死与自己无关，任娇的助理也出来申明，任娇的死纯属意外，是因任娇醉酒才从酒店高层失足坠落而亡，年仅29岁。
39、虽然很多网友依然还有质疑，但如果是有人谋害任娇，也要一定证据，不然空口说，作为不了任何依据，我也觉得蹊跷，但是也只能是自己心中所想。
40、如果任娇真的是失足发生的意外，在这样的年纪，确实让人感到惋惜。
41、人生一世，也不过几万天，看似很久，其实生命很短暂，因为我们不知道“明天”和“意外”哪一个先到来。
42、虽然我们无法去控制意外的发生，但是我们能控制自己的原则与行为道德，不管是身在娱乐圈的明星也好，还是我们只是一名普通人也罢。
43、有些意外可能真的是意外，但有些意外还是因为自己本身，如能真诚一点，没那么多算计与心思，或许自己的命运会截然不同，而作为一名明星公众人物来说，更应该做到“德艺双馨”。
44、生死乃万物自然规律，有的意外真的让人深感惋惜，但有些明星即便是已“离去”，很多人也依然喜欢和记得她们，因为她们配得上“德艺双馨”这四个字。
二、被丈夫害惨了的女明星都有谁
1、女明星在我们普通人眼里都是光鲜艳丽、美丽动人的，很多男性都会把她们当成自己心中的女神。不过有些女明星的日子并不像我们想象的那么美好，尤其是当她们遇到了一个渣男老公的时候，她们的事业和名声都会受到很大的负面影响。
2、1，被丈夫害惨了的女明星之一：黄奕
3、黄奕刚一出道就备受外界关注，她的荧屏处女座《上错花轿嫁对郎》让她名声大噪。第一部作品就是主角而且反响还特别好，这就预示着黄奕的星途是十分坦荡的。之后她又主演了多部电视剧作品，比如：《还珠格格第三部天上人间》《卧虎藏龙》《长恨歌》等等。
4、电视剧演出名气来之后，黄奕又向电影圈发展。她主演了很多经典的电影作品，比如：《兄弟之生死同盟》《十全九美》《财神客栈》《竞雄女侠秋瑾》等等。
5、黄奕原本是稳居国内一线女星的行列，不过这一切都被她的前夫黄毅清给毁了。当年两人的离婚事件闹得沸沸扬扬，黄毅清多次在社交平台上诋毁黄奕，言辞犀利，毫无底线。两人离婚后并没有消停，为了争夺女儿的抚养权再次闹的不可开交。黄奕在这件事情上受到的伤害挺大的，毕竟明星是公众人物，这么一闹她的事业受到了严重影响，人气也大不如前。
6、2，被丈夫害惨了的女明星之二：董璇
7、董璇是一位年轻漂亮又特别有仙女范儿的女演员，她出演的很多角色都特别惊艳，并因此成为了很多男人的梦中情人。我对董璇主演的电视剧《雪花女神龙》印象特别深刻，她在里面饰演女神龙上官燕，美得不可方物，让人难以忘怀。
8、董璇的前夫是高云翔，两人本是郎才女貌的一对，让人非常羡慕。高云翔原本是一位非常优秀的男演员，人也长得特别帅气，特别有范儿。不过自从他在国外出了一件丑闻之后，他的演艺事业就到头了。这件事对董璇的影响也特别大，她原本是非常信任对方的，而且还公开支持他，但是这都架不住事实的真相。自己最爱的男人背叛了自己，幸福的家庭也破碎了，这样的打击对董璇来说无疑是非常大的。
9、3，被丈夫害惨了的女明星之三：唐菀
10、说起唐菀可能有些人并不熟悉，但是她出演的《人民的名义》中的检察官林华华肯定很多人都知道。唐菀虽然在娱乐圈的名气不怎么大，但是她嫁给了一个比较有争议性的人物曹云金，她的知名度也被打开了。
11、唐菀为了曹云金放弃了自己的演艺事业，原本是想成为一个相夫教子的居家好女人，可是两人的婚姻维持了一年多就结束了。说起来曹云金做的有点过分了，两人离婚的时候他们的孩子才一岁多。唐菀现在只能把精力放在孩子身上，至于演艺事业肯定是凉凉了。
12、作为女人都想找到一个能够和自己长相厮守的男人，但是有时候却偏偏遇人不淑。因此女人在寻找自己另一半的时候一定要擦亮双眼、多做考验，免得以后受到伤害。
三、过劳死的名人明星有哪些
每一位站在最风光地带的成功者，背后都是数不尽的汗水和艰辛，废寝忘食，更是家常便饭，加速了生命的耗损，葬送生命者也不在少数。
为了一个发明，可以几天几夜不睡觉，每天只睡几小时，大脑和身体，时常都在高强度的工作之下，他说:“睡眠完全是一种习惯,一个人没必要睡那么多,鱼整夜在水中游动不睡觉,晚上也不睡觉。人睡得少一点,就多一些时间做事。”最后因过度劳累落下病根死亡。
戚健，著名导演，生于1958年，曾多次获得华表奖与“飞天奖”、“五个一工程奖”等。戚健导演早前就被检查出患有胃癌，但是不顾身体仍然进行拍摄工作，由于时间安排紧凑，作息时常不规律在国外拍摄《春暖花开》时吐血，被抬回国内治疗，享年53岁。
对她印象最深刻的是和赵本山一起演的小品《卖拐》，给我们带来了无限欢乐，在她去世的前一天，还在研究剧本。2005年8月18日凌晨，著名小品演员高秀敏因心脏病突发去世，享年46岁。
亲友称她生前工作常常不分昼夜，一天要赶两三个场子。去世前，高秀敏于8月11日晚从北京乘机飞往长春，12日又乘大巴到达通化。她生前接受采访时说：“我有时觉得很疲惫，但有那么多观众的期待，无论如何我都硬撑着。”
华语乐坛的一代传奇，心目中永远的女神，1995年5月8日，邓丽君在泰国清迈哮喘突发导致急性心脏病猝逝，享年四十二岁，一代歌后就这样香消玉殒！从小就是听着她的歌长大的我，竟不敢相信她会以这样一种方式离开人世。
Ps：她的弟弟也是因工作过劳离世。
对于互联网行业从业者来说，他是国内移动医疗行业的领军企业创始人，却在最好的年龄里因为过劳去世，在此之前张锐曾身体有诸多不适，且面临着资金链和公司发展等各种压力，经常因为资金问题失眠，最终企业挺过了难关，他却没挺过来。
天涯副主编金波，2016年6月29日19点40分左右，年仅34岁的金波在北京地铁6号线站台上突然晕倒，随后失去意识。金波在互联网行业从业多年，长期担任国内著名网络论坛天涯社区的副主编，后金波同事表示：他工作真的很拼，经常熬夜，加班到很晚。
看完了名人，让我们来看看普通人吧
你敢相信吗，一个8岁的孩子过劳死，据悉，孩子多脏器衰竭，经努力抢救，孩子清醒过几分钟，在短短的几分钟里，孩子只说了一句“我太累了，想睡觉”便陷入昏迷，再没有醒过来。
原来要强的妈妈不甘心平淡，省吃俭用给孩子报了很多课外班，每日把孩子的时间排得满满的，严格督促孩子学习。从幼儿园起，孩子周六日没休息过一天，被妈妈拖着去各种补习班，最终导致惨剧发生。
武汉汉阳医院年仅30岁的医生周春鹏在值夜班时猝死！
凌晨两点，正在值夜班的他倒在了医生值班室的办公桌上。他当晚收了4个抢救病人，来第5个病人时，护士到值班室再也没叫醒他。死因是心源性心肌梗塞，偏胖加过劳。
安徽省六安市外科医生方培虎于去年12月16日凌晨猝死在值班室内，年仅31岁。
青海大学附属医院急诊科医生郭庆源夜班接诊38名患者，连续工作18小时，突发病症经4小时抢救无效死亡。
1月9日，石河子市人民医院一名麻醉科医生，在值班过程中猝死；
2月 10日，河北省某县医院的一 39岁的医生“发生猝死”，曾连续 24小时上班；
3月 27日，江阴某医院麻醉医生邓某猝死家中，年仅 25岁；
4月 16日，南宁市中医院吴医生猝死在医院停车场，不到 30岁；
5月 10日，临沂市平邑县中医院外一科副主任彭英雨突发疾病猝死，年仅 37岁；
6月 10日，上虞市人民医院骨科罗斌主任值完夜班后倒在了小区地上；
6月28日，浙江大学医学院附属邵逸夫医院下沙院区麻醉科规培医生陈德灵猝死在宿舍，年仅 26岁。
据2017年不完全统计，仅媒体报道的医生猝死案例就有31起，平均年龄只有30岁！
我们偶尔还能看到许多关于医务工作者高强度工作的报导，一些医生饿了就啃几口面包喝两口水就投入工作，累极倒地便睡，望者心酸。
别说医生坑钱了，有些人是真的在“以命续命”，大多数医生还是怀有一颗赤诚之心的，只是少数败类被无限放大了而已。
近几年，尤其是医疗和和联网行业，工作压力过大，强度过大，“996”是家常便饭，更甚者彻夜不眠，这是原罪，只望企业，社会，国家，能有有一个合理的解决方案。
正在阅读这篇回答的人儿，愿你珍惜生命，安康长寿，注意休息，别太劳累，保重身体。
据高以翔的朋友介绍，高以翔参加活动时，身体有些问题，感冒了，但高以翔没有休息，第二天，他录制了节目从到第二天凌晨，连续工作17小时。可悲的是，高以翔很年轻，有着良好的形象和出色的演技。尤其是在《遇见王沥川》饰演的王沥川一角，深入人心，高以翔前景广阔，他身高1.95米，体重88公斤，可以说，这在娱乐圈很少见，但是却英年早逝。
众所周知李小龙体脂比较低，身体是很棒的，但是不知道为什么会意外死亡？就连他的儿子也是死于意外，拍摄时将真枪当成了玩具枪，中弹失血过多死亡。
古月。他的本名是叫胡诗学，当时是昆明军区的文化科长，长相酷似青年时期的毛泽东。1978年的时候全国正在挑选像毛主席的演员，那时候很多扮演者都出现了，古月正是被总政文化部部长胡可发现的，不久后就开始了自己的演艺之路
大家都说他实在太像毛主席了！2005年7月2日，古月因突发心肌梗塞，抢救无效去世，令观众们纷纷感到惋惜！
总之，工作认真是可以，人活一世身体要紧，身体是活下去的本钱，劳逸结合才是。
娱乐圈明星是一个光鲜的职业，同时也承受着巨大的工作压力和社会压力。在高负荷的创作演出中，休息时间很有限，因此出现健康问题或者过劳死的大有人在。
演员傅彪有很多令人印象深刻的作品和角色。
最为知名的是《大腕》中的一场哭戏。
遗憾的是大器晚成的傅彪于2005年肝癌晚期病逝，享年42岁。这与他身为演员常年作息不规律，饮食不合理有很大的关系。
知名相声表演艺术家侯耀文。虽为曲艺表演行业，但是压力一点不比影视剧演员少。
2007年6月23日，侯耀文在家中突发心源性心脏病猝死，这种死亡原因大多是过度劳累导致。
相声大师马季。说到马季，只要是喜爱相声小品的观众都了解他的作品《宇宙牌香烟》《五官争功》等等。
2006年，马季先生因高血压引起突发心肌梗塞去世。享年72岁。在如此高龄也在进行艺术作品的创作，也是对他身体有所影响的一个原因。
陈逸飞，著名导演、画家。曾凭借故事片《人约黄昏》，入选法国戛纳电影节，深受瞩目。
然而在最后的遗作《理发师》遭遇停拍和更换主创重新拍摄时，因为陈逸飞导演亲力亲为，把握细节，精心打造导致身心俱疲，2005年4月10日，陈逸飞因胃出血在上海去世。而《理发师》尚未拍完，由艺术总监接棒完成。
高秀敏。著名小品演员、影视剧演员。与赵本山合作多次参加春晚。并有《刘老根》影视剧深受观众喜爱。
高秀米与赵本山是最完美的黄金搭档。《卖拐》、《卖车》等小品知名度很高，观众连年期待她与赵本山搭档的小品和影视剧。也正是因为如此高的创作压力和身体健康原因，2005年8月18日高秀敏突发心脏病，在长春去世，享年46岁，非常令人遗憾。
“过劳”似乎已成中国职场的常态。娱乐圈里那些猝死的明星们以警示要善待自己，珍爱生命。
徐谨.2010年11月29日上午10时南宁电视台知名主持人徐谨在家因突发疾病抢救无效，不幸英年早逝，终年37岁。
梁薇.2009年8月26日，浙江卫视女主播梁薇在因公出差上海期间突发心脏病，经抢救无效在上海病逝，年仅28岁。
谢晋.2008年10月18日凌晨，谢晋在赴母校参加百年校庆时突然离世。经过调查确定谢晋死于心源性猝死。
侯耀文.2007年6月23日傍晚18时30分左右侯耀文在家中突发心脏病。郭肃清介绍，侯耀文为突发心源性猝死。
马季.2006年12月20日上午9点，马季先生因高血压引起的突发心肌梗塞去世，令人感到无比震惊和痛惜。
高秀敏.2005年8月18日凌晨4时，演员高秀敏心脏病突发在长春市深圳街华侨村名人公寓1号楼去世，享年46岁。
傅彪.2005年8月30日上午9点35分，著名演员傅彪因肝癌在北京武警总医院安静的辞世，享年42岁。
邓丽君.1995年5月8日晚，邓丽君泰国北部城市清迈旅游度假时因哮喘引发心脏病而英年早逝，享年42岁。
李小龙.1973年7月20日深夜11时30分，当红功夫巨星，年仅32岁的李小龙，在伊莉莎白医院暴毙。
傅彪是一个，应该很多，不过我只记得他，傅彪应该是过劳死的，不规律睡眠，劳累过度，饮酒过度，非常可惜，英年早逝。
1987年1月26日，著名数学家张广厚因积劳成疾去世
2001年38岁去世时，已是中国科学院研究员、博士生导师、国家重大基础研究项目首席科学家助理。熟悉胡可心的人，如此评价他平时的工作状态：废寝忘食，呕心沥血。他去世后，官方媒体援引医生的话说：由于错过了最佳治疗时机，最终没能挽回他的生命。
2004年，企业资产总规模达到25亿元的均瑶集团原董事长、著名民营企业家王均瑶突患直肠癌英年早逝。38岁的他，在去世前不久，还雄心勃勃地准备创办自己的航空公司。熟悉他的人都说，他是累死的！
2006年1月21日18点10分，上海中发电气(集团)有限公司董事长南民因患急性脑血栓抢救无效，在上海浦东仁济医院逝世，享年37岁。“这是继王均瑶之后又一个‘过劳死’的温州企业家。”
全世界因为长期过度劳累而英年早逝的名人不胜枚举。
法国著名作家普鲁斯特，对，就是世界名著《追忆似水年华》的作者普鲁斯特，废寝忘食，黑白颠倒，最终在他51岁的时候生命彻底画上了句号。
无独有偶，中国的著名作家、人民艺术家路遥曾在一篇散文中写道：“我的早晨从中午开始。”遗憾的是，上天并不垂怜废寝忘食的路遥，42岁，风华正茂的年纪，因肝癌撒手人寰。乔布斯，一个振聋发聩的名字。他改变了世界，却过早地结束了自己，56岁死于胰腺癌。我们只知道他死于胰腺癌，却不知这胰腺癌背后是无数个夜以继日的工作，一次又一次压缩自己的睡眠时间。
九泉之下的乔布斯是悔恨的，他在遗言中写道：“无休止地追求财富只会让人变得贪婪和无趣，变成一个变态的怪物——正如我一生的写照。”
罗京，大名鼎鼎的新闻联播的播音员，这个熟悉的面孔一夜之间在荧屏上消失了，48岁死于淋巴癌。常常为一篇稿子熬夜至天明，熬夜是他的常态。
54岁的摇滚歌手臧天朔死于癌症；
50岁的空中飞人柯受良死于哮喘；
为观众带去无数欢笑46岁的高秀敏死于心脏病；
天才作家经常通宵奋笔疾书的王小波45岁死于心脏病；
中央电视台主持人方静44岁死于癌症；
演技爆棚的傅彪熬夜拍戏42岁死于肝癌；
著名演员陈晓旭42岁死于乳腺癌；
42岁的邓丽君甜美了一个时代，太累了，被哮喘夺取生命；
41岁的中央电视台主持人王欢死于癌症；
身价36亿的均瑶集团王均瑶上半生用命打拼，38岁死于癌症……
这长长的名单还会更长，更多的人前仆后继加入这个阵营，原本他们可以活得更长，为这个社会做出更多的贡献。夺取他们生命的疾病各种各样，但实质上他们非正常死亡的原因只有一个：过劳死。
如果没有健康的身体与自由的灵魂，再多的财富于人生又有何意义？
太多的人都在透支自己的生命，透支自己的未来，他们透支的方式就是熬夜工作，熬夜加班，熬夜应酬。
一位90后的女孩突然在微博失踪，微博好友发了很多消息都石沉大海。九天后，女孩现身微博，以劫后余生的笔调坦诚了她的经历：九天前因为熬夜工作突发脑溢血，那一刻真以为要与这个世界做永久告别了，不幸中的万幸，她被抢救了过来。
多么恐怖的一件事情！脑溢血本应该发生在上了年纪的人身上，可这位女孩才二十来岁啊！这，就是熬夜的后果。
醒来的那一刻起，女孩就暗暗发誓：余生要好好爱自己，再也不熬夜工作了。
2017年10月2号晚上，一则重磅消息搅动了全球，3位美国科学家JeffreyC. Hall,、Michael Rosbash和Michael W. Young获得了生理学、医学领域的诺贝尔奖。
三位科学家获奖成果是：生物钟。
三位科学家呕心泣血用三十年的研究成果告诉全人类：天地万物都有自己特定的生物钟；天地万物都必须顺应自己的生物钟；天地万物如果违背自己的生物钟就会遭到惩罚。
再用通俗的语言为小伙伴们解释一下：花儿有自己的生物钟，该开花的时候就开花，该凋谢的时候凋谢；草儿有自己的生物钟，该发芽的时候发芽，该枯萎的时候枯萎；树木有自己的生物钟，该生长的时候生长，该落叶的时候落叶；动物有自己的生物钟，该冬眠的时候冬眠，该出洞的时候出洞……
人类呢？更有自己的生物钟。该起床的时候起床，该吃饭的时候吃饭，该睡觉的时候睡觉。如果颠倒错乱了你的生物钟，你就会得病。
然而，现在的人大部分都是在颠倒生物钟：该睡觉的时候玩得不亦乐乎，该起床的时候却睡得死气沉沉的，该吃饭的时候又在工作……
三位科学家用三十年的努力证明：熬夜是不对的，熬夜是最严重的慢性自杀行为。
然而，早在两千多年前《黄帝内经》就说的明明白白：春天我们要养生，夏天我们要养长，秋天我们要养收，冬天我们要养藏。春天要早睡早起，夏天要晚睡早起，秋天要早睡早起，冬天要早睡晚起。
无论你多晚睡都不要超过晚上十一点。超过就是熬夜。
阎王叫你三更死，时辰到了就该上路了，并没有什么，劳累死的之说，明星的物质生活条件，老百姓能比的了吗？比不了，每天劳累在地里，面朝黄土背朝天，早出晚归，也没有个累死的，当了明星了，双手不沾阳春水，反而累死了？
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