同学们好，小编又来了，上篇文章发出后有很多朋友进行留言，很多同学希望对明星一般多瘦，对于明星而言多少斤算瘦作解答，今天刚好有空，听我为大家尾尾道来。
本文目录
一、有些明星为什么很瘦
1、如果我有机会挣几千万，我也会骨瘦如柴的！
2、娱乐圈的钱容易赚，只要你够红，呼吸都能吸金。
3、娱乐圈的钱也不容易赚，竞争太大。所以很多明星为了能够脱颖而出，只能管理好自己的身材。这是赚钱的先决条件。毕竟，我们的社会现在以瘦为美，胖一点，上镜就很臃肿。
4、我们常常听到明星说，我其实特别能吃，可我天生就不是易胖体质，怎么样都不会胖的！类似的人设，迪丽热巴立过。当时公司考虑到热巴颜值太高，不容易吸女粉，就想到立个吃货的人设，拉进与普通女孩的距离！其实当她在节目中大谈自己吃不胖时，我就表示疑惑了。
5、拜托，能量守恒定律懂吗？吃进去的多多少少都会转化成热量，怎么可能狂吃不长肉？
6、作为一个经常减肥，时常失败的微胖人士。明星这类谎话我是不会信的。
7、男同胞可能不是特别理解，为什么女明星非要撒谎自己吃不胖呢？其实这个跟整容一个道理，死不承认整容，是想让大家记得她天生丽质啊！！！
8、湖南台的综艺节目《偶像来了》里请的主咖都是女明星，赵丽颖、蔡少芬、朱茵、张含韵等等，这个节目经常有用餐环节，席间总会有人围绕着食物油腻、高热量展开话题，可见他们平时都非常注意节食和低热摄入。
9、陈鲁豫应该是娱乐圈里最瘦的女明星了。她的瘦已经可以用干枯来形容了。
10、很多人认为她的瘦是天生的，实则不然。
11、陈鲁豫1993年从中国传媒大学毕业后，进入央视工作时，还有着一张胖嘟嘟的娃娃脸。1996年她离开央视，跳槽香港凤凰卫视。
12、在2003年一次签售活动中，我们可以看到，那时的她，也不算骨瘦如柴。脸颊上还是有明显的肉肉的。
13、可为什么近几年她越来越瘦，甚至有些惊悚呢？原因就是，她严格控制饮食。
14、在一期节目中，蒋欣和鲁豫同桌进餐。蒋欣大快朵颐，而鲁豫吃的少且慢。饭毕，蒋欣调侃自己道：我如果说吃饱了，那就意味着真的吃不进去了！可对于鲁豫这样的女明星来说，吃两口就意味着我饱了！
15、鲁豫主持节目过程中，经常与嘉宾用餐，观众也得已见识到她吃饭的场景。那叫一个优雅。米饭都是几粒几粒夹起来，送进嘴里的。这么瘦了，还如此自律，实在是有定力！
16、演过《千山暮雪》女演员颖儿，大家一定非常熟悉。其实她以前也是个微胖达人，在拍戏时为了角色增肥到140斤。
17、而为了迅速瘦下来，颖儿采用了恶魔减肥法，断食。一次节目中，当主持人问道，如果实在饿了怎么办？她介绍说，如果真的扛不住，就用筷子蘸一下老干妈，放在嘴里，就当自己在吃饭了！
18、我是真的佩服明星们的减肥自虐力。这一套套减肥绝招听起来令人发指啊！
19、除了以上两位女明星外，男明星也非常注重保养身材！
20、上面三张肥男照片，大家可认识？
21、哈哈。他们就是郭麒麟、张艺兴、彭于晏！
22、这三位国民男朋友，现如今可是瘦削挺拔啊！这都是减肥、自律的结果啊！
23、所以，娱乐圈里的廋男瘦女们，基本都是靠控制饮食，保持好身材的！
24、不吃、少吃、低热地吃，一定会瘦的！
25、以瘦为美是娱乐圈女星一直所追求的，但有些女星过度减肥或者一直维持着偏瘦的体态，所呈现出来的美感就会很单一，观众只会看到她们的骨感美。至于为什么她们会这么瘦，跟娱乐圈生存之道脱不了干系。
26、郑秀文168cm的身高在娱乐圈算是高个子女星，但她的体重常年维持在48公斤左右。锥形脸让她显得更瘦，而她也会严格控制饮食，几乎没有一顿是吃饱的。在娱乐圈女星一旦发福，星路就会变得不顺，很难接到女一的角色。所以郑秀文除了节食之外，还一直有在锻炼塑身，马甲线清晰可见，令人羡慕。
27、郑爽是我觉得比较真的女明星，她在每一段感情里几乎都是全身心投入，所以每次分手她都会遍体鳞伤。而更让人觉得心疼的是，每一次的感情受挫，她都会暴瘦一圈。体重一度下降到了只有40公斤，看到她那纤细如竹竿的双腿，有一种说不出来的心酸，希望她最新的恋情能有好的结果吧。
28、 2010年，凭借《山楂树之恋》一炮而红的周冬雨已经出道快10年之久了。而细数她近年来出演的影视剧可以发现，大部分的都是青春片，因为她那张稚嫩的脸还在，还有那如同中学生一般还没发育的身体，出演青春片再合适不过了。虽然周冬雨很瘦，但她的演艺事业如日中天，一方面是演技了得，另一方面就是她消瘦的形象很吃香。
29、张梓新在《延禧攻略》中饰演明玉一角，随着这部宫斗剧大火，她也渐渐被观众所熟知。而观众更关注的是她如何能保持如此骨瘦如柴的状态，瘦能显得五官更立体这句话一点也没错，但还是希望她们能瘦得健康。
30、在娱乐圈不仅要拼颜值、拼演技，身材也尤为重要，不能拥有火辣的身材，瘦到极致也是另一条出路！
31、以前因为千山暮雪拍摄期间爆肥被观众吐槽
32、所以她一般四点后根本不吃东西了
33、减肥就是不吃东西只喝蔬菜汁什么的
34、冠名修炼的幌子实施了三十天断食法
35、所以，你明白了吗？为什么明星都又瘦又好看呢？她们能够控制住食欲
36、明星身材过瘦主要是因为以下几个原因：
37、个人体质不同（健康需要必须瘦）
38、个人对于公关形象的选择（瘦下来更好看）
39、有些人是因为天生的身体素质和基因等原因，属于易瘦体质，即使想长胖也胖不了。比如周冬雨这种幼儿体型，即使吃再多也是一样，骨架小挂不住肉，所以干脆就走萌新路线，一瘦再瘦，总能找到适合自己的角色。就像《少年的你》这种电影，你让其他女明星去弄个小寸头，根本出不了效果，当然大部分女明星的公关团队也不乐意去做这种造型，但周冬雨就能很果断的接活儿，毕竟她像那种被暴力对待过的孩子，有那种委屈巴巴的气质在。
40、另外就是鲁豫这种，排骨精鲁豫是真的长不胖，根据她自己过去的照片对比，鲁豫即使最胖的时候，也只是脸上挂肉，身上还是很瘦。而且她也不是刻意节食，就是食欲一般，而且也长不了肉，所以干脆就保持这种形象，做自己的瘦子，让别人羡慕嫉妒恨去吧。
41、至于那种刻意节食的瘦子，要么是为了角色减肥，要么是自己对形象要求高。比如超模刘雯，一顿饭就两片薄薄的披萨，外加一点水果沙拉，看着就不解饿，跟喂小鸡仔似的，这日子怎么过啊。
42、另外还有刘诗诗这种，为了保持身材五年不吃主食，你说吴奇隆挣那么多钱都花哪里去了？
43、当今社会是一个看脸的时代，娱乐圈更不例外了，作为明星除了看脸之外，还要有完美的身材，作为公众人物的他们对自己的形象要求非常严格。今天我就为大家盘点一下哪些明星为了“瘦”也是拼了！
44、“刘涛”于2000年出演情景剧《外来媳妇本地郎》正式进入演艺圈，之后结婚因家里原因在此回归荧屏，塑造了很多人物形象。近几年，刘涛复出后频频出现在大众眼前，成为了新的“电视剧女王”被网友称为“国民女神”的美称。
45、瘦身：然而，做女神并不容易，记得在一档综艺节目中，要让刘涛吃披萨，但她只舔了一口，后来说要好好吃了又舔了一口，面对如此美味的披萨，居然不敢触碰，然而为了女神的形象必将与美食无缘，也是拼了，这种自制力不得不让人佩服！
46、瘦身：而且产后为了减肥，让营养师精心调配了食谱，但是她实践起来还是把饭量减半，早上一罐优乳酪，半个火龙果变成半罐优乳酪，四分之一个火龙果，这让她一个月瘦了20斤，可想而知这样的进食量一般人非饿晕不可，我不得不佩服大S的毅力与决心。
47、“伊能静”凭借《有我有你》专辑而正式进入娱乐圈，之后也演过很多作品。而且伊能静是一个非常善良的真性情女子，热衷公益事业，如今“伊能静”已经年近50岁的人了，看起来感觉还是20多岁的少女，说她是不老女神一点也不过分啊！
48、瘦身：据透露，伊能静之所以能够保持这么好的容貌与身材，与她超强的自控力是分不开的，据说她一直只吃粗茶淡饭，不吃辛辣油炸的，十年没喝过超过三次冰水。在生下二胎后，更是严格要求自己健身、做搏击训练等锻炼，一个月就瘦了十斤真是厉害，也是拼了！
49、“郑爽”凭借主演的《一起来看流星雨》而成名，被大众所熟知、喜欢，并凭借此剧获得电视剧最佳女演员提名。近年来，郑爽凭借清纯、动人的外表和坦率、勇敢的个性深受大众喜爱，她逐渐纯熟的演技使她更多了一份成熟之美。
50、瘦身：然而“郑爽”的身材却很娇小，体重只有80多斤，在圈内郑爽是出了名的对自己严苛。据说郑爽拍戏的时候有时一天只吃一个苹果，平时都靠吸“仙气”而喂饱自己，而且她曾尝试过节食减肥，半个月不吃饭只喝水，目的只有一个：为了自己的身材，这种意志力真的如同自虐啊，让网友即惊讶又担心，不过还是得注意身体啊！
51、我从小就消瘦，还去看过医生。去了好几个医院各种检查，说是什么内燃基点高。后来我买了几斤健身房的人吃的巧克力，每天吃一百克。那半年长了15斤。现在也还是瘦。比标准的体重低了十斤。
52、鲁豫这个瘦实在不好看，严重营养不良，肠胃吸收障碍，还是快看医生去吧！
53、每个人的代谢不一样，消化系统不一样，吸收也不一样的，再加上身体健康问题，都是肖瘦的根本原因。总之不能拿胖瘦来衡量美与丑，太瘦也不见得美，太胖也不见得不美，最主要的身体健康。反而太胖了会导致疾病很多，比如糖尿病，脂肪肝，心脏病.......，太瘦了，肯定跟身体疾病有关系。
54、我就听说，有的明星为了细腰，可以摘下几根肋骨，而有的明星同样为了瘦，竟然在自己的肚子里养虫子。
55、所以做出这样的有损健康的行为，还是为了自己的星路吧。
56、明星难做，又有哪个明星愿意自己只是昙花一现，只是转瞬即逝的流星呢？
二、对于明星而言多少斤算瘦
1、因因身高而异吧，只要不看着很明显，都算比较熟。
2、像贾玲老师这个样子，那肯定是胖了，但是像关晓彤、Angelababy这种，我个人感觉就算瘦了。
3、男明星里边也很好判断，像王源儿，华晨宇这样的，身材绝对没有问题，陈赫郭德纲老师，这身材明显就不行了。
4、只要看着顺眼就行，女生一百一二，男生一百三四，这都没有问题。
三、为什么明星可以那么瘦
明星也是普通人，闪光灯下风光，背后也很辛苦，她们靠的是勤奋努力，和坚定的信念，通宵背剧本，早起赶通告，忙起来每天只睡两三个小时，每天只吃那么少，然后还要坚持锻炼，塑形，护肤，还要应付娱乐圈的复杂，这些单独一个拿出来让我们去坚持，都是不容易，成功没有捷径，必须要能吃苦，有坚定的信念和毅力才可以，明星可以那么瘦，也正是因此。
四、女明星究竟可以有多瘦
1、女明星的瘦和普通人的瘦不是一个概念，女明星瘦的能让普通人怀疑人生。
2、现实生活当中的我们，总是想要以某个女明星为榜样去减肥。可是我们在荧屏上看到的女明星并不觉得她们瘦，因此太多人的减肥大计也就只停留在幻想之中。可当我知道女明星的身高和体重之后，简直让人有一点点怀疑人生。
3、先来看一下几个女明星的身高与体重，我们再来讨论她们可以有多瘦。看起来只是有一点数的Angela baby，身高166cm，体重46KG；看起来蛮壮实的迪丽热巴，同样的身高166cm，体重47KG；我的梦中女神刘亦菲，身高170cm，体重48KG；哪怕是很多人曾经吐槽过看起来粗壮的关晓彤，身高足足有172cm，体重却只有50KG。
4、没有对比也就没有伤害，如果这样的数据还不够让人有明显改错的话，我对象152cm，体重50KG，可是我在生活里并看不出她胖，只是有一些赘肉而已。
5、我身边有很多女生也都在试图减肥，可是165左右的身高，40多公斤的体重真的很少见。尤其在这样的身高和体重比例下，身材还比较完美的人，那更是少之又少。现实生活当中的女生减肥，与明星的身材相比较，真的是不在一个量级。
6、如果你非要女明星可以有多瘦，我也只能说绝对比你瘦。马上又到了春暖花开的季节，这时候开始你的减肥大业了。
7、女明星们的完美身材，与坚持自律和锻炼是分不开的，我们虽然不要求自己有那样的身材，但依然应该坚持自律和锻炼。自律能让人更优秀，锻炼能让人更健康。
8、一个健康的优秀的你，才能更好的面对自己的未来生活。
五、明星都那么瘦,他们是怎么做到的
1、明星之所以都那么瘦，无非就是靠坚持以及自律，总之没有一个人的瘦是天生的，肯定都是通过后天的努力才能够那么瘦，实际上要说具体的方法也是相当的简单，那就是管住自己的嘴，另外就是要坚持运动。
2、明星如果想要保持身材，那么首先第1个要点就是必须严酷的节食，可能这个说起来非常的简单，但是要真正的做到就相当困难了。在明星里面能够做到这一点的其实还是挺多的，你比如说张天爱的自律就让人叹为观止，曾经的张天爱为了能够减肥，在两年的时间当中只坚持吃黄瓜以及水煮蛋，普通人根本就没有办法做到。然而张天爱的减肥效果也是相当的明显，两年就瘦掉了40斤。除了张天爱以外，舒淇也是同样如此，曾经在一档节目当中，舒淇也是自曝为了减肥，她一整天都不会吃一口饭，有的时候可能就喝一点点红酒。在娱乐圈当中像这种明星严酷节食的例子数不胜数，其实她们的目的就是为了让自己能有一个好身材。
3、想要保持好身材，第2个要点就是必须得有足够强度的运动才行，有的时候不是管住嘴就可以瘦下来的，还需要配合运动，这样才能够燃烧体内的多余脂肪。我们同样以张天爱为例，在减肥的那段时间，虽然白天特别的疲惫，可是每天晚上回到家里之后，她还是会做拉伸，还会做深蹲，睡觉之前还会去做瑜伽。
4、除了张天爱以外，陈意涵也是一个标准的运动狂魔，他每个早晨都会跑12公里，每天都会做几十个俯卧撑，另外他每个礼拜还会去骑车去滑雪去跑马拉松，可能一般的男人都拼不过她，而陈意涵之所以这么拼，其实就是想要让自己有个好身材而已。
六、徐璐的工作人员觉得徐璐太瘦了,女明星一般多重
1、在《甄嬛传》里面饰演玉娆的徐璐，以前看起来脸上肉嘟嘟的，挺可爱的。可是她最近这几年真的是瘦地太厉害了，不仅粉丝和网友们认为她瘦成了纸片人，就连她的工作人员都觉得徐璐太瘦了，连最小码的衣服都撑不起来。在你看来，女明星这么瘦真的好吗？你知道女明星一般体重是多少？下面就让我们一起来探讨一下该话题吧。
2、徐璐身高166cm，体重却只有44kg。我们都知道，女明星如果身高达到165以上的话，一般大部分都是接近100斤的，不过也有一些确实是比较受的明星，基本上连90斤都不到，比如我们本文中所谈及到的徐璐，这位女艺人的体重真的是超轻啊。而且我们还在网上看到过报道，在2019年时，徐璐的体重似乎最低达到了80斤。这么高的个子，体重却这么轻，确实是跟我们平常人相比，差距不可谓不大。
3、那么，一般的女明星体重是多重呢？赵丽颖也是跟徐璐的身高和体重差不多，两个人都是瘦成了纸片人。而杨幂看起来比这两人的身高稍微好那么一点，但是体重也是很轻的，大概在90斤左右。她们这一类女艺人，属于身高不是顶尖，但是个子也不矮小的，可是体重却偏偏是特别轻的。还有我们所熟知的那种个子高骨架大的女艺人，比如说蒋欣，身高171cm，体重55公斤，人看起来有些丰腴，但实则体重也不是很高。毕竟她本人看着该胖的地方都胖了，该瘦的地方也很瘦，这样标准的身材真心很难找了。
4、为何女明星对自己的身材都那么重视？在这个追求以瘦为美的时代，许多女明星都非常注重自己的身材管理，基本上在饮食上会非常的节制，在运动方面也会非常的重视，经常要保持健身锻炼。毕竟，为了维持美丽的身材，她们除了迈得开腿，还管得住自己的嘴。不得不说，为了能够瘦成纸片人，许多女艺人真的是非常的拼命啊。不过如果身材管理不好的话，恐怕女艺人的资源就会呈现断崖式下降了。所以，为了能够维持自己的地位，甚至是获得长足的发展，女艺人都会时刻注重自己的身材，维持住较低水平的体重的。
5、如此看来，徐璐能够瘦成现在的这个样子，可以说是全心全意要走纸片人的路线了。
对于明星一般多瘦，对于明星而言多少斤算瘦的讲解希望对大家有所收获，小编有点事先行告退。
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